درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه در 5 دقیقه shoulder impingement treatment Rooyesh 11:37 2 years ago 104 728 Далее Скачать
تقویت عضلات سرشانه : ورزش برای پهن شدن شانه خانمها Sheri Wellness 7:48 4 years ago 35 931 Далее Скачать
تمرینات تقویت عضلات سرشانه💪#عضله_سازی#ytshorts#فیتنس#باشگاه_بدنسازی#فیتنسکار#فیت#تقویت#سرشانه#شانه @Sports Plus 10 0:09 1 year ago 4 093 Далее Скачать
8 تا تمرین خاص و سنگین برای گردتر شدن سرشانه(از دست ندی یه وقت...!) Mohammad Shahedi 1:00 2 years ago 11 298 Далее Скачать
مفصل AC - درمان کامل آسیب‌دیدگی شانه با حرکت اصلاحی Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس 18:00 3 years ago 19 124 Далее Скачать
آموزش یوگا برای تقویت شانه و گردن به فارسی با طاتا آکادمی TaTa Academy 15:28 2 years ago 934 Далее Скачать
درمان در منزل پارگی تاندون شانه Shoulder Tendonitis Best Self Treatment Aftabi Show آفتابی شو 12:42 1 year ago 21 449 Далее Скачать
تقویت عضلات دست بدون وزنه I تقویت و سلامت مچ دست، ساعد، بازو و شانه ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی 29:13 10 months ago 10 485 Далее Скачать
بهترین روتین تقویت روتاتور کاف (ضد گلوله شانه های شما) Jeremy Ethier 9:55 5 years ago 4 962 042 Далее Скачать
بهترین ورزش در خانه برای تقویت عضلات سرشانه و رهایی از قوز کمر بدون نیاز به امکانات ورزشی Leilafitfood 8:51 4 years ago 3 327 Далее Скачать
تقویت عضله دلتوئید و حرکاتی که ابداکشن شانه دارند iran bodybuilding 3:38 1 year ago 305 Далее Скачать
نقش تقویت عضلات، داروی خوراکی و یا تزریقی در درمان دررفتگی مکرر شانه Morteza Nakhaei Amroodi 6:30 3 years ago 1 105 Далее Скачать
افتادگی شونه داری؟ 5 حرکت برای رفعش#ورزش گردن و شانه @Sports Plus 10 0:19 1 year ago 3 272 Далее Скачать
